Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1957 kcal
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Fett: 51,83g | Eiw: 114,02g | Kohlh: 255,60g.
Frühstück: Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja, Kahvi. Mittagessen: Pakkasmarja Mansikka, Findus Rapeaksi Paneroitu Kalafile, Keitetyt Porkkanat. Abendessen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Tomaatit, Rainbow Savukalkkuna. Snacks/Sonstiges: Vaasan Täysjyvä Kauratyynyt, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Herkkumaa Maustekurkku, Jacky Maitosuklaavanukas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rinne.mikael's Gewichtsverlauf
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