Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 26,69g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sveza Фета Нежная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Пятерочка Манго. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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