|
Nie w tą stronę, droga wago.
Raz w miesiącu zatrzymuję wodę, także nie bardzo przejmuję się tymi dodatnimi kg.
|
111,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 104,32g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 11,95g.
Frühstück: Dziczyzna, Łaciate Śmietanka Łaciata 36%, Auchan Olej Kokosowy Rafinowany, Szparagi, Tarczyński Kabanosy Chilli, Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy. mehr...
|
|
4420 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
 Kommentare
pewnie że nie ma się co przejmować tylko nie poddawać się. ja np mniej ważyłam przed Red week niż po ,a niby powinno być odwrotnie bo się płyny zatrzymuje.
20 Mai 22 vom Mitglied: magdaaaaaaaaa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zakręcona's Gewichtsverlauf
|