Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
74,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1744 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 57,97g | Kohlh: 174,79g.
Frühstück: Райт Винегрет Овощной с Фасолью , Tchibo Кофе, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Милти Суп Том Ям, Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Abendessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Коньяк, Яблоко, Магнит Банан, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Шоколадница Капучино Стандартный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yvmitrosher1's Gewichtsverlauf
|