Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1022 kcal
|
Fett: 52,31g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Mittagessen: Рисовые блинчики. Abendessen: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе, Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|