Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 228,39g.
Mittagessen: Prana Black Chia Seeds, Club Soda, Orange Juice, Sardine Fish Oil, Bananas. Abendessen: Knorr Beef Broth Mix, Primo Spaghettini, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Mutti Passata, Bone Broth, Chinese Broccoli (Cooked). Snacks/Sonstiges: Great Value Chocolate Chip Granola Bars, THE A2 MILK COMPANY 3.25% Homogenized Milk. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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