Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 76,68g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 125,45g.
Frühstück: Сыр, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Курица Вареная, Овсяноблин. Mittagessen: Чеснок, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Суп Куриный с Чечевицей. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Яйцо (Целое), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Икра из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Магнит Киви, Магнит Семена Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина Конева 19's Gewichtsverlauf
|