Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3159 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 99,10g | Kohlh: 561,64g.
Frühstück: Калинов Мост Мороженое Пломбbestир, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Mittagessen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Апельсин, Простоквашино Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Арарат Лаваш Армянский, Мёд, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый. Abendessen: Киви, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Магнит Банан, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Славконд Зефир Зефс, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Славконд Зефир Зефс, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|