|
Сегодня пятница 20.05.22 и день отчёта -минус 300гр .Вес 61,9кг😊 Наконец-то💃
|
61,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Евроопт Бисквит Белорусский, Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Гродфуд Паштет Куриный Печеночный, Стары Менск Хлеб. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Смаката Арахисовая Паста Пяшчотная , Евроопт Банан, Сметана 20%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Татьяна, поздравляю!
Вы крутая!
20 Mai 22 vom Mitglied: Илона.Лу
|
Спасибо большое 🤗
Я медленно, но верно пришла к своей цели.
Вот думаю сейчас буду на удержании веса пару недель (чтобы организм принял всё и успокоился).А потом продолжим 🙈🙈😉
20 Mai 22 vom Mitglied: baranovskaja tanja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
baranovskaja tanja's Gewichtsverlauf
|