Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 52,55g | Eiw: 102,74g | Kohlh: 135,71g.
Frühstück: Мёд, Комо Сир Російський, Овсяные Хлопья, Сильпо Банан, Эко Кокосовая Стружка , Russing Арахисовое Масло . Mittagessen: Мёд, Яготинский Сирок З Курагою, Молокія Творог 5%, Шоколадный бисквит пп. Abendessen: Roshen Шоколад 47%, Yarych Печенье Мария, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Шоколадный бисквит пп, Капучино, EMMI Клубничный Сироп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Фуршет Лаваш Вірменський , Яичный Белок, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
РППшницаа's Gewichtsverlauf
|