Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
110,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2768 kcal
|
Fett: 121,83g | Eiw: 183,65g | Kohlh: 241,65g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Отведай Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Домашний , Груша, Мёд, Агрокомплекс Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Lactica Йогурт Греческий 4%, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mburobkin's Gewichtsverlauf
|