Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 69,32g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 151,00g.
Frühstück: Natty's Арахисовая Паста Original, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Мистраль Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Fitnesshok Гречка-Кокос Печенье. Snacks/Sonstiges: Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Хлеб Зерновой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinara5's Gewichtsverlauf
|