Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
87,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1479 kcal
|
Fett: 48,69g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 206,60g.
Frühstück: Vitok Полезная Конфета, Сухари, Кофе с Молоком, Перекресток Элеш с Курицей. Mittagessen: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Бефстроганов, Макароны Отварные, Уже Готово Суп Рассольник Московский. Abendessen: Пепси Пепси, Салат из Капусты и Огурца, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Чай, Печенье к Чаю, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dima_nov2002's Gewichtsverlauf
|