Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 54,65g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Сахаром. Abendessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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