Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 47,95g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 62,92g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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