|
Начала пить коллаген, курс 3мес,первые результаты говорят увижу через месяц!Ну что ж ждём!Кто-нибудь пил или пьет коллаген, результаты есть?
|
68,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 96,86g | Kohlh: 124,59g.
Frühstück: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной , Клубника, Беларусь Сыр Царский, Магнит Яйцо Варёное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щедрые Хлебец Ржаной , Простоквашино Кефир 2,5%, Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Помидоры, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иришка''s Gewichtsverlauf
|