Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
104 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 44 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 186,76g.
Frühstück: Пятерочка Помидоры, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Магнит Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Милти Греческий Салат, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Националь Греча Ядрица, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Prisma Яблоко Нового Урожая. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Now Foods Псиллиум. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
спонедельника's Gewichtsverlauf
|