Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 82,64g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: ВкусВилл Домашний Наполеон, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом. Mittagessen: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Cofix Ролл с Тофу и Вяленными Томатами, Хрустальная Снежинка Курица Хе по Корейски, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Abendessen: Шоколадница Кетозавтрак, Cofix Ролл с Тофу и Вяленными Томатами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ВкусВилл Печенье Овсяное, Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|