Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 92,39g | Eiw: 149,29g | Kohlh: 258,77g.
Frühstück: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Mittagessen: Coop Pappardelle Fresche all'uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mais e Piselli, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull (Lattina), San Carlo Più Gusto Vivace, Banana, Vivo Meglio Cono Gelato al Gusto di Vaniglia , Cameo High Protein Cream Vaniglia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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domingopoliandri's Gewichtsverlauf
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