FourWheeldrive's Notizen, 20 Mai 22

Good. Light dinner and leads to this.
96,7 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 6,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2022:
1813 kcal Fett: 66,65g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 221,39g.   Frühstück: Chiquita Banana, Domino Sugar Dark Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Abendessen: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. mehr...
2730 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche

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Kommentare 
🤜🏼🤛🏼🤩congratulations 
20 Mai 22 vom Mitglied: CHUME-😎
good job! 
20 Mai 22 vom Mitglied: erikahollister
erikahollister and CHUME-😎, thanks for the lifts. And a special thanks to My Sugar Waffle, you are so sweet.  
20 Mai 22 vom Mitglied: FourWheeldrive
Absolutely...on the way to ur BLUE goal line & success🤙🏽 
20 Mai 22 vom Mitglied: acomandr

     
 

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