Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 64,87g | Eiw: 71,69g | Kohlh: 148,37g.
Frühstück: Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Яичница. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Меридиан Помидоры Черри, Слабое Кофе с Сахаром. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Суп из Говядины. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Меридиан Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Белый Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolpakoa's Gewichtsverlauf
|