Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
92,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2091 kcal
|
Fett: 125,17g | Eiw: 72,07g | Kohlh: 157,06g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая Полусухая, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный, Омлет с Молоком, Пятерочка Лук Репчатый, Залесский Фермер Сметана 20%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Пятерочка Банан, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. Abendessen: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Knorr Сырный Суп с Сухариками, Глобус Молоки Лососевые Жареные. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|