Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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78,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 70,05g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 133,14g.
Frühstück: Grünländer Räucherkäse, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Harry Balance Toast, Herta Honig Marone. Mittagessen: Lindt Excellence Orange Intense, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Wassermelone, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Grüne Mischung, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Emmi Caffe Latte Espresso. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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