Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1877 kcal
|
Fett: 77,53g | Eiw: 72,60g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Черешня, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Огурец, Unagrande Сыр Мягкий Сливочный Кремчиз, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ватрушки творожные. Abendessen: Чистая Линия Мацони, Кинто Абхазский Соус Перечный , Красное Столовое Вино, Хачапури и Вино Пеновани С Зеленью, Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами. Snacks/Sonstiges: Обычное Пиво, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Glasha Gur's Gewichtsverlauf
|