Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 109,67g | Kohlh: 124,69g.
Frühstück: Ватрушки творожные. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Перекресток Борщ с Курицей , Сало, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Кинто Абхазский Соус Перечный , Красное Столовое Вино, Пряности и Радости Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Glasha Gur's Gewichtsverlauf
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