Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
|
85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2700 kcal
|
Fett: 92,62g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 397,70g.
Frühstück: Белый Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Персик, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Сахарный Песок, Веселый Молочник Творог 1,8%. Mittagessen: От Палыча Торт Медовый, Сырок Творожный, Кока-Кола Кола, Банан, Хлеб Черный, Московский Провансаль Майонез, Помидоры. Abendessen: M&M Драже с Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы, Пепси Пепси. mehr...
|
|
2612 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
|