Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 180,02g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Сливочный, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Spoom Сироп Лавандовый, Ясно Солнышко Овсянка с Курагой. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Гречневые, Гречневый Суп, Белевские Сладости Белевская Пастила. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Барс Килька Балтийская Неразделанная в Томатном Соусе, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Брокколи, Свежее Завтра Биотворог 0,1%, Банан, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|