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I sure hate this gain . I ate more calories last weekend so it's not surprising. I'm planning on doing better this weekend so I'll see how that's goes next Fri.
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42,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 183,97g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Mittagessen: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Abendessen: Grape Tomatoes, Nature's Promise Foodlion London Broil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing. Snacks/Sonstiges: Great Value Mixed Nuts, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Mcdonald's Sweet Tea (Medium). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
You can do this! Keep going!
20 Mai 22 vom Mitglied: purple_rose_3
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LTHOMP56's Gewichtsverlauf
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