Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 48,10g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 110,84g.
Mittagessen: Beatrice 0% Skim Milk, Espresso Coffee. Abendessen: Butter (Salted) , SeaQuest Basa Fillets, Soy Sauce, Costco Asiago Cheese, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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