Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 44,59g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 237,48g.
Frühstück: Xtreme Pasta de Mani-Natural Crunch, Banana, Pan de Salvado. Mittagessen: Mandarinas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Giacomo Capelettini Queso y Jamón, Tomates Cherry. Abendessen: Zapallito Verde, Calabaza, Molto Puré de Tomate, Rivoli Fideos, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Sonstiges: Mogul Gomitas Frutales, Rapanui FraNui, La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café en Saquitos (5g), Fantoche Alfajor Triple Chocolate. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fernanda.1984's Gewichtsverlauf
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