Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 118,70g.
Frühstück: Tea Unsweetened, KFC Perkedel, Yun-Yi Tahu Original, Soto Daging, Delfi Hot Cocoa, Boiled Sweetpotato (without Peel). Mittagessen: BreadTalk Roti Abon. Abendessen: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltines. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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