Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: SuperIndo Kerupuk Seblak, Jambu Kristal, Serena Klik Crackers, Pangsit Goreng, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Bakso Ayam, Kue Bugis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Kue Sus, Smucker's Selai Blueberry, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lutfia77's Gewichtsverlauf
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