Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
104,8 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2737 kcal
|
Fett: 115,22g | Eiw: 169,88g | Kohlh: 246,80g.
Frühstück: Петродиет Печенье Овсяное, Lindt Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Куриные Голени с Кожей, Гречка с Мясом. Mittagessen: SPAR Печенье с Орехом, Творожная Запеканка с Изюмом, Тануки Роллы Филадельфия, SPAR Минтай Жареный по-Калининградски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Мясом. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maratmansurovich's Gewichtsverlauf
|