Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 94,45g | Eiw: 149,45g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники няМ. Mittagessen: Жареная Картошка, Куриное Филе, Окрошка на Кефире, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Капучино. Abendessen: Barilla Спагетти #5, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Домик в деревне Кефир 1%, Сырники няМ, Snaq Fabriq Coco Coconut, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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