Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
45,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 148,59g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 200,22g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сервелат, Яичный Желток, Starbucks Ореховый Сироп, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Кокосовая Стружка, Орех Пекан, Мороженое Gelato, Буше Шоколадный Брауни. Mittagessen: Акульчев Макарон со Вкусом Фисташки, Чай с Молоком, Карусель Винегрет по-Домашнему, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Купаты из Телятины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна lazareva's Gewichtsverlauf
|