Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
92,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2685 kcal
|
Fett: 219,83g | Eiw: 117,00g | Kohlh: 60,30g.
Frühstück: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Хлеб из льна кето, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Петмол Сливки 33%, Венский вафли кето, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо, Чеснок, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Слобода Майонез, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор. Snacks/Sonstiges: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Альпенгурт Взбитые Сливки Кондитор, Клубника, DopDrops Shoko White Coconut Butter. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lady_Idele's Gewichtsverlauf
|