Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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539 kcal
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Fett: 21,31g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Oranges, Épi d'or Pain de Mie Complet (78g), Delisse Yaourt à la Grecque Nature. Abendessen: Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Viande de Poulet (Grillage). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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