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Så skönt att känna sin kropp så man vet vart gränserna går. 💪
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67 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 172,27g.
Frühstück: Granola, Arla Filmjölk. Mittagessen: Ruccola Sallad, Tomater, Gurka (med Skal), Rydbergs Hamburgerdressing, Kronfågel Pulled Chicken, Garant Brioche Hamburgerbröd. Abendessen: Billys Pan Pizza Taco. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Snickers Creamy Peanut Butter, Lu Tuc Original , Godbiten Chokladboll, Marabou Mjölkchoklad. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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