Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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93,5 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 62,93g | Eiw: 172,60g | Kohlh: 249,96g.
Frühstück: Take It Veggie Veganer Sojagurt Vanille, K-Classic Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Like Meat Like Chicken, Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Sojamilch Light, Kamps Laugenstange. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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