Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 18,91g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 343,52g.
Frühstück: ESN Flav‘N Tasty Chocolate Fudge, Kaffee mit Milch, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet , Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Haribo Phantasia, Linsensuppe. Abendessen: ESN Flav‘N Tasty Banana Split , Milsani Magerquark. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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