Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
71,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 81,48g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 152,09g.
Frühstück: Marmarabirlik Маслины Вяленые, Pinar Labne, O.M. Arahis Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, АТБ Банан, Ферма Молоко 2,5%, Овсяноблин мой. Mittagessen: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Exquisa Крем Сыр Ананас-Манго, Комгалком Хлебцы Ржаные, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Картофель Молодой, Куриные котлетки с творогом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты и Огурца. Abendessen: La Gelateria Мороженое Манго, Крем Мёд (Курага-Фундук-Апельсин), O.M. Arahis Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Творожные вафли. Snacks/Sonstiges: Ферма Молоко 2,5%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lika25081's Gewichtsverlauf
|