I took my first vacation in 10 years. Puerto Rico is a giant buffet of all things delicious. It took a tool on my weight.
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57,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 88,14g | Eiw: 92,16g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon. Mittagessen: Meat Filled Dumpling. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Cherry, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs, KFC Potato Wedges, KFC Fried Chicken Breast, KFC Biscuit. Snacks/Sonstiges: La Boulange Croissant. mehr...
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1630 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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