Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 183,59g.
Frühstück: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Caffè Espresso, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè Espresso, Pecorino, Zucchine Cotte (da Fresche), Parmigiano (Grattugiato), Ragù, Olio Extra Vergine di Oliva, Garofalo Radiatori. Abendessen: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Base Focaccia, Rucola , Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Nonno Nanni Stracchino. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Andrea96T's Gewichtsverlauf
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