Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 50,53g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Polarbröd Rågkaka, Kokt Ägg, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon. Mittagessen: ICA Lätt Creme Fraiche, Kavli Lätt Majonäs, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Polarbröd Vetekaka. Abendessen: ICA Basic Riven Ost, ICA Nötfärs 12%, Gräddfil, Tacochips, Tortilla. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Tilda 2's Gewichtsverlauf
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