Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 224,62g.
Frühstück: Магнит Банан, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Моя Семья Сок Апельсин-Вкуснотин, Sen Soy Рисовая Лапша под Тайским Соусом. Mittagessen: Каждый День Мороженое Клюквенный Шербет, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Abendessen: Огурец (без Кожуры), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Lean Cookie High Fiber Multifruit , Самокат Хлебные Чипсы с Чесноком . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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