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41.9%
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82,1 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 112,00g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Finely Shredded Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Abendessen: Chick-fil-A Fries (Large), Chick-fil-A Kale Crunch Side, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Snacks/Sonstiges: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Elevation Functional Protein Bar Cookies N Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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