Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
93 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 45,43g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 194,25g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Natur Foods Чернослив без Косточек . Mittagessen: Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая. Abendessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Ухтышки Растворимое Какао, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Инди Буженина из Индейки, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|