Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 93,56g | Kohlh: 111,97g.
Frühstück: Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Kashi GOLEAN Peanut Butter Crunch, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sweet Onions , Mushrooms , Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Cooked Dry White Beans, Del Monte Diced Tomatoes, Mt. Olive Jalapeno Slices. Abendessen: Red Onions, Taylor Farms Celery Sticks, Green Peppers , Dole Romaine Lettuce, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Yellow Sweet Peppers . Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Your coming down the ladder nicely
22 Mai 22 vom Mitglied: buenitabishop
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fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
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