Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Wawa Red Grapes, Mushrooms , Asparagus , Spinach , Olive Oil , Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Abendessen: Red Lobster Cosmopolitan, Butter (Salted) , Italian Bread , Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), Wegmans Fingerling Potatoes, Duck Breast Meat and Skin (Young Duckling, Boneless, Cooked, Roasted) . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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melgunz's Gewichtsverlauf
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