Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 68,51g | Eiw: 70,62g | Kohlh: 94,70g.
Frühstück: Bjorg Lait d'Avoine. Mittagessen: Huile de Coco, Saloio Requeijão de Cabra, Vinaigre, Huile d'Olive, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Poivrons, Milaneza Linguine Tinta Choco, Côtelette de Porc. Abendessen: Huile de Coco, Crevette, Pingo Doce Thon Atum Ao Natural, Épinard, Avocat, Mayonnaise Maison. Snacks/Sonstiges: Vidaceleiro Chocolate Preto 90%, Ananas. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristyna.car's Gewichtsverlauf
|